頸椎間盤突出治療要去正規醫院即可，目前中醫辯證施治效果較好。 頸椎間盤突出患者注意事項有1、用枕適當，枕頭要有彈性，枕芯以木棉、中空高彈棉或谷物皮殼為宜，不宜太高。2、頸部保暖頸部受寒冷激發會使肌肉血管痙攣，加重頸部板滯疼痛。3、正確的坐姿和站姿，避免損傷頸椎。4、適當的4頸椎鍛煉。

頸椎間盤突出可給予理療，推拿、按摩，針灸、針刀，牽引，注射等方法治療；或服用活血化瘀，通經活絡的中成藥。平時避免長時間低頭，枕頭不宜過高過低。堅持每天做頸椎保健操：（端坐，身體不動，單頭部運動，分別做低頭、抬頭，左轉、右轉，左側屈、右屈側，由右上看慢慢向左下看、再由左上看慢慢向右下看。每個動作達最大限度停10秒，每次堅持10~15分鐘，動作要輕緩、柔和，一天可以做數次.），平時多做運動如：做廣播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。

你好，頸椎間盤突出治療建議你選擇比較權威專業的醫院，不管選擇哪家醫院，及時治療是關鍵，如果癥狀輕微的話，建議你選擇保守治療，嚴重的話，建議你選擇微創手術。