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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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靳瑾 主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
婦產科
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根據你描述的情況，具體分析如下。哺乳期可以多吃一點鯽魚湯，排骨湯，豬蹄燉花生湯，豬蹄燉豆腐湯，這些食物對寶寶都好，對奶水也好，盡量不要吃生冷冰凍的食物和辛辣刺激性的食物，少吃零食，油炸類的食品，可以吃些蔬菜水果，適當的補充些維生素。還要適當的活動，不要生氣，保持良好的心情，可以多喝一些粥類的食物。
2018-08-27 07:51
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回答2
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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這個時候的話最好就是多吃一些有營養的，比如說多喝一些豬腳，花生湯排骨湯，這些都是下奶
2017-01-08 08:38
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