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回答1
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葉素妮 副主任醫師
云浮市人民醫院
三級甲等
產科
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坐月子期間飲食要注意多方面，如食物選擇、營養均衡、預防便秘等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2018-08-27 10:50
1.食物選擇：忌辛辣、生冷食物。
2.營養均衡：少食多餐，葷素搭配，保證營養充足。
3.預防便秘：多吃蔬菜水果，增加膳食纖維攝入。
4.催乳食物：可食用瘦肉、烏雞湯等幫助催奶。
5.觀察惡露：注意惡露情況，如有異常及時就醫。
6.注意衛生：保持飲食衛生，餐具清潔。
坐月子期間飲食至關重要，科學合理的飲食有助于產婦身體恢復。
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回答2
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，坐月子的時候要注意飲食清淡，不要吃生冷辛辣刺激的食物不要吃，易導致回奶的食物，注意葷素搭配適當吃些水果比較好的
2017-01-07 17:40
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回答3
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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坐月子期間的話，那你最好能給她添加一點兒輔食之類的，比如說米粉吶，還有那種嗯，雞蛋都可以小米粥。
2017-01-07 17:46
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回答4
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好，坐月子的時候最好還是不要洗頭，不然很容易導致頭痛的，可以洗澡也不要吃韭菜
2017-01-07 17:54
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回答5
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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昨天走的時候必須戴帽子，這個時候不要出門，出門吹到風，最好是穿月子鞋
2017-01-07 18:01
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就醫問藥
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