您好，很高興為您服務(wù)，處于哺乳期的話(huà)還是少用藥物為宜，從飲食方面進(jìn)行調(diào)理最重要。飲食要均衡。多吃水果和蔬菜，水果以香蕉、梨子為主，粗纖維蔬菜，例如芹菜、蒜苔等；多喝一些蜂蜜；多喝水。避免辛辣刺激，可以喝點(diǎn)中成藥如牛黃解毒軟膠囊，多運(yùn)動(dòng)，生活規(guī)律與多按摩腹部。

如果有便秘，首先要多喝水，多吃果蔬，其次就是養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。最后就是每天一大早就起床，然后大口喝一大杯淡鹽開(kāi)水，過(guò)半小時(shí)以后去廁所蹲著，不管有沒(méi)有便便都去，效果了就會(huì)定時(shí)便便了。

你好，在哺乳期有便秘的情況，是不要亂用藥的，在飲食上要清淡點(diǎn)的，不要吃辛辣刺激的食物，可以多喝點(diǎn)水，多吃新鮮的水果蔬菜，適量運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的，

寶媽要多喝水,可以喝點(diǎn)蜂蜜水緩解,平時(shí)多吃一些新鮮蔬菜和水果,少吃辛辣刺激性食物,也可以試試把香蕉蒸熟吃,治療便秘效果不錯(cuò)

你好母乳喂養(yǎng)期間一定要注意飲食保持均衡。可以，可以一些蜂蜜水多吃香蕉，有助于，預(yù)防便秘的。

你好寶媽?zhuān)@個(gè)時(shí)候的話(huà)，可以多喝水，多吃蔬菜水果，尤其是火龍果和那個(gè)，香蕉都是非常好的