坐月子注意事項及飲食有哪些？老婆剛生完寶寶，正在坐月子，這...
2017-01-07 15:41
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坐月子注意事項及飲食有哪些？老婆剛生完寶寶，正在坐月子，這段期內飲食上要注意什么呢？
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回答1
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張永霞 副主任醫師
青海省中醫院
三級甲等
婦科
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你好，坐月子期間產婦要多休息，平時除了喂奶的時候最好在床上躺著休息，不要累到，眼睛也要休息，不能看電子產品。飲食上多吃營養價值高的食物，可以給產婦做些豬蹄湯、鯽魚湯等湯類，有助于產婦乳汁的分泌，食物切忌不可以吃生冷的、硬的食物，都要煮的爛爛的趁熱吃才好。
2018-08-05 08:50
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回答2
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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坐月子期間飲食盡量清淡，產后十天之內可以多喝點紅糖水，幫助排惡露。
2017-01-07 15:49
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