貧血的改善需要先明確病因，常見的有缺鐵性貧血、巨幼細胞性貧血、溶血性貧血、再生障礙性貧血等。治療方法因病因不同而異，必要時需就醫。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.疾病介紹：缺鐵性貧血是由于鐵攝入不足或丟失過多導致，如慢性失血。
治療：可補充硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等鐵劑。
2.疾病介紹：巨幼細胞性貧血常因葉酸或維生素B??缺乏引起。
治療：補充葉酸片、維生素B??片。
3.疾病介紹：溶血性貧血多與自身免疫、遺傳等有關。
治療：可能需使用糖皮質激素，如潑尼松。
4.疾病介紹：再生障礙性貧血是骨髓造血功能衰竭。
治療：免疫抑制劑如環孢素，嚴重者可能需造血干細胞移植。
5.快速改善方法：輸血能快速緩解貧血，但有感染等風險，非必要不采用。飲食上多吃富含鐵、葉酸的食物，如瘦肉、肝臟、綠色蔬菜等。
貧血的改善需要綜合治療，明確病因并采取針對性措施，同時注意飲食調理。

孕婦貧血的話，可以補充阿膠紅棗固元膏，然后也可以多吃一點紅棗糕。