懷孕 8 個(gè)多月每天早上兩側(cè)腰痛，可能是由子宮增大、激素變化、睡姿不當(dāng)、缺鈣、泌尿系統(tǒng)問題等引起。 1. 子宮增大：隨著孕周增加，子宮不斷增大，腹部向前突出，身體重心前移，為了保持平衡，腰部肌肉會(huì)承受更多壓力，容易導(dǎo)致腰痛。 2. 激素變化：孕期體內(nèi)激素水平改變，尤其是松弛素的分泌增加，使骨盆和脊柱的韌帶松弛，穩(wěn)定性下降，引發(fā)腰痛。 3. 睡姿不當(dāng)：如果夜間睡眠姿勢(shì)不佳，長(zhǎng)時(shí)間壓迫一側(cè)腰部，會(huì)使腰部肌肉緊張，早上起床時(shí)出現(xiàn)疼痛。 4. 缺鈣：胎兒生長(zhǎng)發(fā)育需要大量鈣，若孕婦鈣攝入不足，會(huì)引起骨質(zhì)疏松，導(dǎo)致腰部疼痛。 5. 泌尿系統(tǒng)問題：增大的子宮可能壓迫輸尿管和膀胱，引起泌尿系統(tǒng)梗阻或感染，也會(huì)出現(xiàn)腰痛。 孕婦出現(xiàn)腰痛時(shí)不必過于緊張，但也不能忽視。要注意休息，調(diào)整睡姿，適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑。如果腰痛持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便明確原因并采取相應(yīng)的治療措施。

現(xiàn)在已經(jīng)到了懷孕的晚期了，可不能太勞累，注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多喝一些有營(yíng)養(yǎng)的湯。

這是由于孕激素影響的一個(gè)妊娠反應(yīng)，然后大概是會(huì)慢慢的好起來的，昨天吃一下吧！