你好，很高興為你提供健康咨詢服務(wù)，根據(jù)你提供的情況來(lái)看，這個(gè)懷孕以來(lái)，如果不吃肉，對(duì)胎寶寶是沒(méi)有害處的，但是說(shuō)從均衡的營(yíng)養(yǎng)，保證胎寶寶更好的生長(zhǎng)發(fā)育，最好還是適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)兒肉。同時(shí)要調(diào)整良好的心態(tài)。做好孕期檢查和孕期衛(wèi)生就可以了。希望我的回復(fù)對(duì)你有所幫助。

長(zhǎng)期不吃肉，對(duì)自己的身體肯定還是會(huì)有一些影響，所以自己也需要適當(dāng)?shù)淖⒁猓俪砸稽c(diǎn)點(diǎn)，不用太過(guò)于糾結(jié)吧。

懷孕了，不吃藥的話，這個(gè)沒(méi)有關(guān)系的，你要多注意營(yíng)養(yǎng)均衡，雖然不吃的話也要偶爾吃一點(diǎn)的。