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回答1
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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懷孕時,常見的獼猴桃品種如徐香獼猴桃、翠香獼猴桃、紅陽獼猴桃等都具有一定的營養價值,它們在維生素 C、膳食纖維、礦物質等方面各有特點。 1.徐香獼猴桃:富含維生素 C,有助于提高免疫力,促進鐵的吸收,對孕婦和胎兒的健康有益。 2.翠香獼猴桃:含有豐富的膳食纖維,能促進腸道蠕動,預防孕期便秘。 3.紅陽獼猴桃:礦物質含量較為豐富,如鉀、鎂等,有助于維持孕婦的電解質平衡。 4.金艷獼猴桃:具有較多的抗氧化物質,有助于對抗自由基,保護細胞。 5.海沃德獼猴桃:其所含的葉酸對胎兒的神經系統發育有重要作用。 總之,不同品種的獼猴桃都有各自的優勢,孕婦可以根據個人口味和喜好選擇食用。但要注意適量,避免過量食用引起胃腸道不適。
2024-10-17 20:17
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回答2
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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是野生的營養最好,可以去超市買,有野生的賣的
2024-10-17 20:17
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回答3
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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親愛的你好,只要是獼猴桃的話,營養價值都很高的,里面還有豐富的維生素,而且有淡化色素的作用,可以起到美白。
2024-10-18 13:55
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