孕婦適合吃多種零食水果，既能補充營養，又能滿足口味需求。常見的有益零食水果包括水果類、堅果類等。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.水果類：如蘋果，富含維生素和纖維素，有助于消化。香蕉能提供能量，緩解疲勞。橙子富含維生素C，增強免疫力。
2.堅果類：如核桃，含有不飽和脂肪酸，對胎兒大腦發育有益。杏仁富含蛋白質和膳食纖維。
3.酸奶：富含蛋白質和鈣，利于腸道健康。
4.全麥面包：提供碳水化合物，增加飽腹感。
5.海苔：含有一定的礦物質和維生素。
孕婦飲食應多樣化，注意適量食用，確保營養均衡。同時，根據自身身體狀況和孕期變化，合理調整飲食。

你好，吃核桃，花生，但不能多吃哦，多吃水果吧，蘋果，香蕉，梨，上火的要少吃哦，牛奶，紅薯，希望對你有幫助。

你好，不要吃垃圾食品就可以，可以自己做零食吃，水果不要吃山楂，荔枝，桂圓，希望可以對你有所幫助。

釋懷孕婦吃的零食的話可以看看，給孕婦缺點，就是那個小寶寶用的那個海苔和那個魚腸之類的可以。

你好適合孕婦吃的水果零食也比較多的面包牛奶，蛋糕之類的蘋果香蕉雪梨都可以吃啊。