你好，對于牛皮癬日常生活中，一、少食脂肪和肉類，忌食辛辣及酒類，多食新鮮蔬菜水果及豆奶制品。二、增強(qiáng)體質(zhì)，勤鍛煉，注意預(yù)防感冒和扁桃體炎。三、樂觀開朗，避免情緒過度緊張和焦慮，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。四、避免物理性、化學(xué)性物質(zhì)和藥物的刺激，防止外傷和濫用藥物。這些都有助于牛皮癬的康復(fù)。

根據(jù)你的情況，一般考慮牛皮癬患者是應(yīng)該經(jīng)過長時間的治療。因?yàn)檫@是一種慢性病。牛皮癬患者是蛋白缺乏導(dǎo)致。平時要注意在日常生活中和飲食當(dāng)中的調(diào)理和保養(yǎng)。不注意皮膚的清潔，保持皮膚的滋潤。可以適當(dāng)泡溫泉。因?yàn)槿V物質(zhì)比較多。多補(bǔ)充蛋白質(zhì)，和鈣質(zhì)。

牛皮癬的主因是肌體代謝的有害產(chǎn)物，滲雜在血液細(xì)胞間質(zhì)中，導(dǎo)致肌體內(nèi)環(huán)境污染，血液純質(zhì)的改變。出現(xiàn)血熱、血燥、血瘀，蘊(yùn)積滯阻過多導(dǎo)致瘟毒發(fā)于肌膚。日常生活上要注意；忌酒、忌海鮮、忌辛辣，消除精神緊張因素。注意休息不要熬夜，平時要預(yù)防感冒，避免過于疲勞。牛皮癬患者在洗浴時水溫不要太熱，以體溫上下為度。水溫太高，可使皮損的血管擴(kuò)張、炎癥加劇、瘙癢明顯，從而導(dǎo)致皮損惡化。清洗患處時，動作要輕揉，不要強(qiáng)行剝離皮屑，以免造成局部感染影響治療，使病程延長。盡量保護(hù)患處避免外傷。若有扁桃體炎、咽炎、上呼吸道感染，應(yīng)積極治療。