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回答1
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侯元婕 副主任醫師
廣州中醫藥大學惠州醫院
三級甲等
兒科
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嬰兒補鈣食譜的搭配需綜合考慮多種因素,包括食材選擇、烹飪方式、食用頻率等,以滿足嬰兒生長發育對鈣的需求。若身體出現異常癥狀,請立刻就診,根據醫生的囑咐進行治療,切勿自行用藥。
2018-07-30 09:35
1.食材選擇:優先選擇富含鈣的食物,如乳制品(牛奶、酸奶、奶酪)、豆制品(豆腐、豆漿)、綠葉蔬菜(小白菜、油菜)、魚類(三文魚、鱈魚)等。
2.烹飪方式:以清蒸、水煮為主,避免油炸、油煎,減少營養流失。
3.食用時間:從六個月左右開始添加輔食,循序漸進。
4.注意事項:避免食用含草酸多的蔬菜(如菠菜),以免影響鈣吸收。
5.飲食均衡:保證嬰兒攝入的食物種類豐富,肉、蛋、蔬菜、水果等都要有。
科學合理地搭配嬰兒補鈣食譜,有助于嬰兒健康成長,但如有缺鈣癥狀,需及時就醫。
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回答2
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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寶寶還太小,不能添加太多輔食吧,平時要多帶寶寶曬曬太陽,促進體內鈣質的吸收。。想給寶寶補鈣的話可以吃點鈣劑,我家寶寶吃的蓋意利效果還是不錯的,你也可以給寶寶試試,感覺給寶寶吃很合適了。
2017-01-04 13:44
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回答3
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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寶寶還太小,不能添加太多輔食吧,平時要多帶寶寶曬曬太陽,促進體內鈣質的吸收。。想給寶寶補鈣的話可以吃點鈣劑,我家寶寶吃的蓋意利效果還是不錯的,你也可以給寶寶,感覺給寶寶吃很合適了。
2017-01-04 13:51
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回答4
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好,嬰兒補鈣食譜的話可以給他多吃點豆制品,魚湯,骨頭湯這些都是補鈣比較好的
2017-01-04 13:58
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回答5
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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這個寶寶6個月以后就可以開始添加輔食!然后呢給孩子多吃些含鈣多的食物就行了
2017-01-04 14:06
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回答6
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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你好,只要葷素搭配得體就可以了,膳食營養均衡寶寶就不會缺乏微量元素。
2017-01-04 14:13
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