你好，很高興為你解答，缺鋅的癥狀主要有：厭食。缺鋅時味蕾功能減退，味覺功能降低，食欲不振，進食減少，消化能力也減弱；2.生長發育落后。3.頭發稀少發黃。4.容易感冒。缺鋅者免疫功能降低，易患各種感染性疾病，； 感冒等。補鋅當屬食補。多吃含鋅豐富的食物如魚、瘦肉、動物肝、腎、蛋黃等，還要多吃水產貝殼類。希望我的回答能給你帶來幫助，祝寶寶健康

補鋅可以多吃瘦肉、魚類、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、核桃仁、動物肝臟等等，我平時給寶寶吃一些含鋅的食物，但本身寶寶缺鋅胃口就不好，吃的很少，食補的效果很慢，我就買了兩瓶新稀寶片，這個補鋅劑香香的蛋卷味，一片片的，寶寶愛吃補鋅很快，不用擔心食療補不上了

最好還是食補安全放心一些的，多吃魚蝦，海產品，牛奶，豆類這些蛋白質含量高的食物的，均衡飲食，葷素搭配來補充一下的的。

這個一般的都是可以在醫生的指導下吃點藥補下的就行的啊，平時是可以吃得均勻些的

嗯可以吃點瘦肉的呀，或者買點那個補鋅的產品，嗯也是可以的呢希望能幫助到你

你好，如果確定的話，這時候可以缺鋅的話，葡萄糖酸鋅口服。