一般建議三個(gè)月以內(nèi)的孩子是不需要補(bǔ)鈣的，三個(gè)月以后的孩子是需要補(bǔ)鈣的，補(bǔ)鈣主要以液體鈣為主，包括豆?jié){豆粉，蛋黃泥，都是可以補(bǔ)充鈣元素的，同時(shí)需要吃一些魚肝油，魚肝油內(nèi)含有維生素d，維生素d的作用是促進(jìn)鈣元素更好的吸收，在日常的生活中，多帶寶寶去戶外活動(dòng)，多曬點(diǎn)陽光，也是可以補(bǔ)充鈣元素的。

能補(bǔ)鈣的食物有很多的，豆腐、牛奶、小蝦米、芝麻、花生、甘藍(lán)菜、雞肉、骨頭湯等等，小孩缺鈣吃這些食物是很不錯(cuò)的，不過食物中的鈣不是很好吸收，建議先吃一段時(shí)間的鈣片，等缺鈣的現(xiàn)象消失了再食補(bǔ)。適合小孩吃的鈣片常見的就是兒童裝的鈣之緣片了，它含有維生素d促進(jìn)鈣的吸收，含鈣又高，而且還不刺激腸胃，小孩吃了不會(huì)排斥它，有些鈣片吃了就會(huì)不舒服，所以不要隨便亂買其他的鈣片。還要注意平時(shí)多帶小孩出去玩，曬曬太陽。

可以吃蓋意利的，我們家孩子從六個(gè)月就開始吃了，補(bǔ)鈣效果很好，寶寶一直都很健康，再就是平時(shí)多帶寶寶曬曬太陽，補(bǔ)充鈣劑的時(shí)候不可以和牛奶同時(shí)吃哦，會(huì)影響吸收的。    還有本款鈣片是不需要搭配魚肝油就可以吸收的，效果很好

幼兒補(bǔ)鋅快的話，最好是吃補(bǔ)鋅劑和食物一起，我家小孩以前就是吃新稀寶片，這個(gè)補(bǔ)鋅劑香香的蛋卷味，一片片的，寶寶愛吃補(bǔ)鋅很快，再搭配含鋅豐富的食物，如瘦肉、魚類、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、核桃仁、動(dòng)物肝臟等等，雙管齊下，效果更好

可以吃蓋意利的，生物類螯合鈣，我們家孩子從六個(gè)月就開始吃了，補(bǔ)鈣效果很好，寶寶一直都很健康，再就是平時(shí)多帶寶寶曬曬太陽，補(bǔ)充鈣劑的時(shí)候不可以和牛奶同時(shí)吃哦，會(huì)影響吸收的。??還有本款鈣片是不需要搭配魚肝油就可以吸收的，效果很好

可以吃蓋意利的，我們家孩子從六個(gè)月就開始吃了，補(bǔ)鈣效果很好，寶寶一直都很健康，再就是平時(shí)多帶寶寶曬曬太陽，補(bǔ)充鈣劑的時(shí)候不可以和牛奶同時(shí)吃哦，會(huì)影響吸收的。??還有本款鈣片是不需要搭配魚肝油就可以吸收的，效果很好