你好，對于紅棗有補血的功效，孕婦是可以吃紅棗的，但是要注意適量，如果過量，容易刺激胃腸道，引起腹瀉。建議定期到當地醫院做產檢，同時注意休息，加強營養，盡量多吃含蛋白質以及鐵鈣，維生素豐富的食物，不可以吃辛辣，以及生冷涼凍，或者是腌制的食物，可以在當地醫生指導下，補充鈣片，預防缺鈣引起的腿抽筋。

您好紅棗有生血的功能,所以在懷孕期間有些孕婦怕貧血就想吃紅棗來達到造血作用,懷孕期間孕婦是可以吃紅棗的.當然也不要吃得太多,以免適得其反.每天吃7顆紅棗就可,一般在懷孕中期,最好是第5個月之后開始每天服用7顆紅棗最好.　紅棗雖然有補血之功效,但如果只吃紅棗,效果并不是很完美,如果想吃紅棗來補血,建議可以用紅棗搭配葡萄干,龍眼等等食品一起吃,效果會比單吃紅棗來的有用.　　經常吃紅棗肚子會容易漲氣,還容易導致變胖,怕胖的人就不要經常吃了,建議隔天服用為好,免得補完血之后生完孩子又來減肥　孕婦會常常呈現躁郁,七上八下等心境,多食紅棗可起到養血安神,舒肝解郁的作用.特別是對付醫治孕婦心神擔心,產后抑郁分析征都有所輔佐.假如孕婦感觸精神慌張和煩亂,以致心悸失眠和食欲不振,沒關系在平日的湯或粥中加點紅棗同食,有養血安神,舒肝解郁的成效.祝您健康

懷孕期間孕婦是可以吃紅棗的.當然也不要吃得太多,以免適得其反.每天吃7顆紅棗就可,一般在懷孕中期,最好是第5個月之后開始每天服用7顆紅棗最好.　　紅棗雖然有補血之功效,但如果只吃紅棗,效果并不是很完美,如果想吃紅棗來補血,建議可以用紅棗搭配葡萄干,龍眼等等食品一起吃,效果會比單吃紅棗來的有用.　　經常吃紅棗肚子會容易漲氣,還容易導致變胖,怕胖的人就不要經常吃了,建議隔天服用為好,免得補完血之后生完孩子又來減肥,多此一舉嘛.　　紅棗養分豐富,含有豐富的養分精神和多種微量元素.紅棗含有的維生素C比蘋果,梨,葡萄,桃,山植,柑,橘,橙,檸檬等水果均高,還含有維生素P,維生素A,B族維生素和黃酮類精神環磷酸腺苷,環磷酸鳥苷等,非常無益于人體安康,故紅棗又有“天然維生素”的佳譽,對付孕婦補充養分及胎兒生長發育都有很大的輔佐.

孕婦貧血的主要原因是缺鐵，有針對性的采取補鐵措施貧血就很容易改善，在飲食方面多攝入食物，再配合鐵劑一起補充可以快速的改善貧血。孕早期和后期不建議吃太多紅棗，容易出血。孕婦貧血怎么補，最好每天保持補鐵食物的攝入，如紅色的瘦肉、豬肝、動物血、魚肉、黑木耳、紅棗等，同時配合服用一些鐵之緣片，這是溫和型的營養鐵劑，能補鐵增強蛋白質營養促進血紅蛋白合成，補鐵補血更快速，孕期要持續補充鐵劑一段時間，直到血紅蛋白穩固到正常水平。希望能幫助到您，祝健康好孕。

您好,紅棗是補血的,孕婦可以吃,建議吃不經過處理的紅棗,很多紅棗都添加了色素,甜味劑等,最好不要食用.紅棗味道微甘,藥性溫和.紅棗功能多多,其中老中醫經常會建議患者用紅棗來補血,因為紅棗肉含有非常豐富的鈣元素和鐵元素,這兩總元素對于治療骨質的疏松和一般性貧血效果顯著.小寶寶在孕婦的體內,需要吸收大量的鈣和其他營養,所以導致了孕婦體內的大量鈣元素和鐵元素轉移到寶寶身上了.一些孕婦本來體內就缺鈣缺鐵的,那么問題就來了,所以紅棗是孕婦的必備藥材,主要是其藥性溫和,是個不錯的食療保健品.

哈哈這個我切身經歷，懷孕期間孕婦是可以吃紅棗的。當然也不要吃得太多，一般在懷孕中期，最好是第5個月之后開始每天服用7顆紅棗最好。紅棗養分豐富，含有豐富的養分和多種微量元素。它的維生素c比蘋果、梨、葡萄、等水果均高，還含有維生素p、維生素a,b族維生素和黃酮類精神環磷酸腺苷、環磷酸鳥苷等，非常有益于人體安康，故紅棗又有“天然維生素”的佳譽，對付孕婦補充養分及胎兒生長發育都有很大的輔佐。我之前一直都在陜西美食專營店買的，建議您可以去看看。

是可以的建議一定要適量比較好，建議在孕期多吃新鮮水果和蔬菜以及營養湯類的食物，補充營養，補充維生素適當散散步，曬曬太陽，吸收鈣質，注意睡眠，保持心情舒暢，盡量不吃刺激性食物