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回答1
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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收腹對瘦肚子有一定作用,但效果因人而異。剖腹產后收腹的時間和方法需謹慎選擇,包括傷口恢復情況、身體整體狀況、收腹方式的安全性和有效性等。 1. 收腹瘦肚子原理:收腹動作可鍛煉腹部肌肉,增加肌肉張力,有助于改善腹部形態。 2. 收腹效果影響因素:個人體質、收腹動作的規范程度、堅持時間等都會影響收腹瘦肚子的效果。 3. 剖腹產后收腹時間:一般建議在產后 6 周左右,傷口愈合良好且身體恢復正常時開始。 4. 剖腹產后收腹方法:可先從簡單的呼吸收腹開始,如腹式呼吸;之后逐漸增加難度,如使用收腹帶,但要注意松緊適度。 5. 注意事項:收腹過程中若出現疼痛、不適,應立即停止;同時要配合合理飲食和適量運動。 總之,收腹可以作為瘦肚子的輔助方法,剖腹產后收腹要在合適的時間,采用正確的方法,并密切關注身體反應。
2024-10-17 17:05
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回答2
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,可以選擇收腹衣服褲子,這個,時候你也可以使用,束縛帶,當然也是要注意適當控制自己的飲食的,減肥還是一個比較漫長的過程。
2024-10-17 17:05
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回答3
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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你好收不到有一定的效果,但是不會完全有效果,平常的時候再寶寶大一些的時候也要適當的運動,平常的時候也要注意自己的飲食。
2024-10-17 17:05
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回答4
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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守護是不能夠瘦肚子的建議你平時多做一下仰臥起坐,多運動堅持才有效果。剖腹產的話起碼也要38周之后剖腹產。
2024-10-17 17:05
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回答5
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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收腹瘦肚子的效果不明顯,我也是刨婦產的,下了手術室就一直用著收腹帶。所以你現在就可以用收腹帶了。不過我那個是防止刀口崩裂用的。你想減肥我建議你還是等斷奶以后再減肥。
2024-10-17 17:47
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