時常感到害怕心悸、恐懼難以忍受，可能由心理因素、生理疾病、生活壓力、環境影響、藥物副作用等造成。 1.心理因素：焦慮癥、恐懼癥等心理疾病可能引發此類癥狀。患者往往對特定事物或情境產生過度的恐懼和焦慮。治療上，心理治療如認知行為療法、放松訓練等很重要，必要時可配合藥物，如帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等。 2.生理疾病：心律失常、甲狀腺功能亢進等疾病也會導致。心律失常需要通過心電圖等檢查明確類型，采取相應治療，如藥物美托洛爾等。甲亢則需治療原發病，可能用到甲巰咪唑等藥物。 3.生活壓力：長期高強度的工作、學習或人際關系緊張，會使人處于應激狀態。應合理安排工作和生活，適當運動，保證充足睡眠。 4.環境影響：嘈雜、惡劣的環境可能影響情緒和身體反應。盡量創造安靜、舒適的環境有助于緩解癥狀。 5.藥物副作用：某些藥物如沙丁胺醇等可能引起心悸恐懼。如有疑慮，需咨詢醫生調整用藥。 總之，如果經常出現害怕心悸、恐懼難以忍受的情況，應及時就醫，進行全面檢查，明確原因，采取針對性的治療措施。同時，要注意保持良好的生活習慣和心態。

你好，你這可能是恐懼癥引起的現象，要清楚自己的問題，一定要學會緩解生活工作的壓力，不要輕易的放棄自己，相信自己未來，也需要有自己的勇氣。

你好，你的情況不排除壓力過大或者心肌炎引起的不適，建議注意休息，避免勞累，最好進一步詳檢心電圖看看，詳檢后在正規治療即可。