經常口腔潰瘍可通過改善飲食、調整作息、注意口腔衛生、保持良好心態、補充維生素等方式預防。 1. 改善飲食：少吃辛辣、油膩、過燙、過甜的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、蘋果、香蕉等，以保證營養均衡。 2. 調整作息：避免熬夜，保證充足的睡眠，規律作息，有助于提高身體免疫力。 3. 注意口腔衛生：早晚刷牙，飯后漱口，使用軟毛牙刷，避免損傷口腔黏膜。 4. 保持良好心態：減少壓力，避免焦慮、緊張等不良情緒，可通過運動、聽音樂等方式放松。 5. 補充維生素：適量補充維生素 B 族、維生素 C 和鋅元素，如口服維生素 B2 片、維生素 C 片、葡萄糖酸鋅口服液等。 預防口腔潰瘍需要從多方面入手，養成良好的生活習慣和飲食習慣。如果口腔潰瘍頻繁發作或癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

你好，經常口腔潰瘍，主要是缺乏維生素B,心火旺導致的，也不排除免疫力低下，治療應該清心火，可以服用中藥調理如瀉心導赤散加減，可以補充維生素B，注意加強營養，多吃新鮮果蔬，避免勞累， 適度鍛煉，增強體質，提高免疫力。

可能是微量元素及維生素缺乏導致的口腔潰瘍。可以口服抗生素阿莫西林，甲硝唑化水漱口，適當補充維C等，注意清淡飲食，改善不良生活習慣，忌煙酒辛辣食物等。