O型腿多由小時候缺乏維生素D引起，骨骼變形后綁腿一般效果不佳。飲食和藥物補充對改善有一定幫助。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.病因：O型腿主要因兒童時期維生素D缺乏，影響鈣磷代謝，導致骨骼發育異常。
2.診斷：通過雙腿并攏站立，觀察膝關節間距等進行判斷。
3.治療誤區：綁腿不僅難以矯正，還可能損傷關節、肌肉等。
4.飲食調整：多吃富含鈣的食物，如牛奶、豆制品、蝦皮等。
5.藥物補充：必要時可補充維生素D滴劑、碳酸鈣D3片等，但需遵醫囑。
總之，O型腿應重視早期預防，若已形成，可在醫生指導下選擇合適的改善方法。

綁腿作用不大的，看圖片不是很嚴重的，一般不需要治療，平時注意補充鈣劑。如果還是不滿意可進行手術整形的，就近到三甲醫院進行檢查手術。

你好，長期堅持是有一定的效果的，但是需要堅持。另外需要注意綁腿過緊的話容易導致骨關節的損傷現象，應去醫院讓醫生檢查，根據每個人的體質和實際情況而定 。