臉上長斑，如果是沒有做好防曬工作的話，從現在開始起注意每天防曬，堅持使用spf15左右的產品，防止斑點變深。也有可能是因為內分泌的因素，就需要內調。斑點最好去皮膚科看一下，判斷深度，如果比較深的話，大部分保養品都無法根治，只能通過激光這樣的物理技術去除，建議您詳細說一下你的情況，我了解您的詳細情況之后在給于您更好的指導。

斑一般在3-5歲左右出現，到青春期時加重，隨著年齡增長有減淡的趨勢。女性居多。好發于面部，特別是鼻和兩頰部，手背、頸與肩部亦可發生。色斑為針尖至米粒大，淡褐色到黑褐色斑點，數目不定，從稀疏的幾個到密集成群的數百個，孤立不融合。無自覺癥狀。日曬可激發或使之加重，一般冬輕夏重。

你好！目前臨床上多用脫色劑以及冷凍、激光等方法治療。日常可以多吃富含維生素C的食物還有水果。平時還可以多吃西紅柿之類的新鮮蔬菜還有水果。建議去正規醫院接受治療。mr.shhuamei.cn zxmr.shhuamei.cn tuomao.shhuamei.cn www.shhmybzx.com www.shhmeye.com syp.shhuamei.cn guoji.shhuamei.cn www.zxmrzd.com zxmr.wenbing.cn www.hmpfke.com