您的情況屬于干眼癥，這種疾病病因不明確，目前來說很難根治，可能是由于瞼板腺功能障礙，用眼過度，熬夜，長時間接觸電子產(chǎn)品有關(guān)，可以引起眼睛疼痛，眼睛干燥感，平時需要多吃點(diǎn)綠色新鮮蔬菜水果，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素a，對這種情況有一定的效果，盡量不要揉眼睛。

你好有干眼癥的情況平時要多注意眼睛的保護(hù)可以多吃新鮮的水果疏菜補(bǔ)充維生素ａ和ｅ黃素片都是挺不錯的可以喝枸杞菊花茶來緩解干眼癥的情況。

如果確診是干眼癥，那就直接使用伊分子啟瞳葉黃素和伊分子葉黃素潔瞳液，這個營養(yǎng)含量高，適用范圍廣，效果好。

你好，有干眼癥情況的話，補(bǔ)充維生素ｃ還需要選擇眼藥水，多注意眼睛的保護(hù)都吃新鮮的水果蔬菜就可以，

干眼癥吃維生素，a也是有一定緩解作用的，但是如果想完全的根治建議，還是應(yīng)該趕快去醫(yī)院進(jìn)行治療的。

要干眼癥的話多吃胡蘿卜，胡蘿卜是明目的，還有平常訓(xùn)練，注意用眼，不要總看電視，總玩手機(jī)。