如果是患了營養不良性貧血，那就是缺鐵性貧血。可以口服硫酸亞鐵片。平時可以吃含鐵量較高的食物，也可以和牛奶的。含鐵量較高的食物，例如；豬肝: 豬血:芝麻醬: 黑木耳: 桂圓: 銀耳:還有海帶，蝦皮，海蜇，大豆，黑豆等等。也要注意到營養平衡。營養平衡，身體就容易健康。

補血食物：黑芝麻、紅棗、豬肝、藕、胡蘿卜、桂圓肉、黑豆、黑木耳、烏雞、紅糖等都是補血的食物哦，親可以平時多吃一些，豬肝建議適當的吃一點就好，因為豬肝是屬于動物內臟含有一定的重金屬，所以不能吃太多了保健品推薦親用鐵元，鐵元是德國莎露斯公司生產的補血圣品，針對缺鐵、貧血、氣血不足等有良好的改善效果，現在很多人都用鐵元來補血，老人、青年、孕婦、兒童都可以用它來補血，效果真的很好....

女人如果出現貧血的情況的話，你平常可以多吃一點紅棗。然后蒸米飯的時候你蒸一點雞蛋這個補血效果也是很好而且也不會對身體造成什么傷害？

樓主一般貧血的話是要多吃動物的肝臟，比如像豬肝紅棗之類的。好像牛奶是不能補血，不過喝牛奶也是挺好的。

可以吃些豬肝，或者吃補鐵的藥物呢，我那時吃的是硫酸亞鐵片，效果還行的，就是對胃有點刺激，要飯后吃才行

可以口服樸雪口服液維生素b12進行治療另外就是注意多吃含鐵高的食物例如動物內臟黑木耳大棗等