剖腹產后，飲食和傷口護理對身體恢復至關重要。飲食上要保證營養均衡，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。傷口護理要注意保持清潔、避免感染、促進愈合等。具體包括飲食選擇、傷口清潔、活動注意、觀察傷口、使用藥物。 1.飲食選擇：多吃富含蛋白質的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、豆類，有助于傷口愈合和身體恢復；多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素 C 和維生素 E，如橙子、草莓、獼猴桃、菠菜等，能增強免疫力，促進傷口修復。 2.傷口清潔：保持傷口周圍皮膚的清潔干燥，用碘伏輕輕擦拭消毒，避免污水接觸傷口。 3.活動注意：避免劇烈運動和大幅度動作，防止傷口裂開?？蛇m當散步，促進血液循環。 4.觀察傷口：留意傷口有無紅腫、滲液、發熱等異常，如有異常及時就醫。 5.使用藥物：在醫生指導下，可使用一些促進傷口愈合的藥物，如重組人表皮生長因子凝膠、康復新液等。 總之，剖腹產后要重視飲食和傷口護理，如有任何不適或疑問，應及時咨詢醫生，以促進身體盡快恢復。

你好，剖腹產后，只要注意營養均衡，多吃蔬菜水果，就可以了，平時不要碰著傷口沾水就可以