無痛人流后注意什么 　　1、 流產后一般需要休息半個月或一個月，民間稱這段時間為”小月子”。 流產后由于子宮有新的創傷及陰道流血易發生逆行感染，因此血未凈前禁止盆浴，一個月內禁止性生活。 　　2 、 休息期間應適當活動，以利子宮內積血排出。不洗澡、不下地活動的做法是不對的。 　　3、 要注意陰部衛生 ，每日用溫水清洗外陰，但應注意不要讓污水流入陰道。避免用洗液，肥皂等。 　　4、 飲食方面需注意營養搭 配，保證蛋白質的攝入，如雞蛋、牛奶、魚、禽、肉類等。多吃蔬菜和水果，但要少吃生、冷、硬的食物以免刺 激腸道引起消化不良。民間很多進補的湯類和藥膳，可在醫生的指導根據自己的喜好來選擇。 　　5、 部分女性 流產后經受很大的痛苦，或產生焦慮、抑制等，這多與術前精神狀態和引起非意愿妊娠的境遇有關。此時就需要 丈夫、家人、朋友、同事更多地從精神上給予關心和呵護。自己也可以通過看電視、書刊分散注意力，克服不良 情緒,必要時可找心理醫生咨詢。

流產后要從以下三方面入手，合理保養。 第一、勞逸結合。流產后一定要遵醫囑休息調養。許多女性 流產后或者認為工作離不開，或者認為損傷小、無大礙，往往放棄休息。這樣做對身體的恢復非常不利。所以， 切忌急于上班、急于做家務，免得勞累傷身。 第二、適當保暖。流產后，身體抵抗力下降，風寒易于入侵，所以 ，不要急于隨從時尚過早地減衣服，即便在夏天，也不要貪食冷飲。 第三、注意飲食。流產后，應多吃富含營養 而易于消化的食物。 若出現腹痛、出血等癥狀，而且出血時間超過15天、出血量大，應及時去醫院檢查和治療。

做完人流一個月后恢復正常。做完人流后應該頭三天最好臥床，半個月內一定要避免參加體力勞動或 體育鍛煉，不能經常吹風，以免著涼，不能接觸冷水，不能吃生冷、辛辣的食物。如果身體恢復好，可以在一個 月之后同房。首先來說一般在人流手術后的一個月左右會來月經的，但是由于每個人的體質不一樣，恢復情況也 不一樣，因此無痛人流后來月經的情況也不一樣，也有提前或推遲的。一般人流手術后，手術只要做的很好，一 般是出血量很少的，無痛人流后卵巢一般可在22天內恢復排卵功能，1個月左右月經來潮。