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回答1
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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懷孕害喜嚴重時，可通過飲食調整、補充維生素、適當運動、心理調節及藥物治療等方式來緩解。如食用蘇打餅干、新鮮水果，補充維生素 B6，進行散步等。 1.飲食調整：選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條、蘇打餅干等。避免油膩、辛辣、刺激性食物。少食多餐，有助于減輕胃腸負擔。 2.補充維生素：適量補充維生素 B6、維生素 C 等，可在一定程度上緩解妊娠反應。 3.適當運動：如散步、孕婦瑜伽等，能促進胃腸蠕動，改善消化功能。 4.心理調節：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮的情緒，可通過聽音樂、與家人交流等方式放松。 5.藥物治療：如果妊娠反應非常嚴重，影響正常生活，可在醫生指導下使用藥物，如維生素 B6 片、胃復安片等，但需嚴格遵醫囑。 總之，懷孕害喜是常見的孕期現象，多數孕婦通過上述方法可以得到緩解。但如果癥狀持續加重或出現其他異常，應及時就醫。
2024-10-17 16:19
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回答2
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廖愛賢 主治醫師
南寧市第九人民醫院
二級甲等
婦產科
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不受妊辰反應比較嚴重的話，最好就是多吃一些清淡的，比如說多吃一點維生素或者是多吃一點主打餅干
2024-10-17 17:58
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