懷孕 23 周時羊水指數 38mm 可能處于偏少的情況。正常妊娠時羊水的產生和吸收處于動態平衡中，羊水的量會隨孕周的增加而有所變化。羊水過少可能與胎兒泌尿系統結構異常、胎盤功能減退、羊膜病變、母體因素等有關。 1. 胎兒因素：胎兒泌尿系統結構異常，如腎發育不全、輸尿管梗阻等，會導致尿液生成減少，引起羊水過少。 2. 胎盤因素：胎盤功能減退，如過期妊娠、胎盤退行性變等，會影響羊水的交換，導致羊水減少。 3. 羊膜因素：羊膜病變，如羊膜通透性改變、炎癥等，會影響羊水的形成和循環。 4. 母體因素：孕婦患有妊娠期高血壓疾病、脫水、血容量不足等，也可能導致羊水過少。 5. 藥物因素：某些藥物的使用，如血管緊張素轉換酶抑制劑等，可能影響胎兒腎臟功能，導致羊水減少。 綜上所述，懷孕 23 周羊水 38mm 有可能不正常，但需要綜合其他檢查結果進一步判斷。建議及時就醫，進行詳細的超聲檢查、胎兒染色體檢查等，以明確原因，并采取相應的治療措施。

多喝豆漿和湯湯水水的，很管用。適量吃水果適量多喝水。羊水過多也不好，自己注意適度。