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回答1
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劉旭良 副主任醫師
廣州市第十二人民醫院
三級
骨科
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夜里小腿抽筋可能由多種因素引起,如缺鈣、著涼、疲勞、血管疾病、神經疾病等。面對身體不適,切勿拖延,應立即就醫并遵循醫囑,安全有效地恢復健康。
2018-07-30 08:18
1.缺鈣:鈣離子在肌肉收縮過程中起重要作用,缺鈣會導致肌肉興奮性增加,容易抽筋。可通過補充鈣劑如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等來改善。
2.著涼:夜間溫度較低,腿部受涼會使血管收縮,肌肉痙攣。注意保暖即可緩解。
3.疲勞:白天過度運動或長時間站立,腿部肌肉疲勞,夜間易抽筋。適當休息,按摩放松肌肉。
4.血管疾病:下肢動脈硬化、靜脈曲張等影響腿部血液循環,引發抽筋。需就醫治療原發病。
5.神經疾病:腰椎間盤突出壓迫神經,也可能導致小腿抽筋。針對病因進行治療,如物理治療、藥物治療等。
夜里小腿抽筋可能由多種常見原因引起,如果頻繁抽筋或伴有其他不適,應及時就醫,明確原因并采取相應治療措施。
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回答2
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王衛理 醫師
上海市松江區新浜鎮衛生院
一級
內科
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親愛的,你好發燒38度嘞,可以選擇物理降溫,多喝溫開水,洗澡可以用退熱貼。祝健康
2016-12-26 04:24
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