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即問即答

孕期便秘吃什么能快速緩解？

2024-10-17 14:42 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：懷孕與妊娠病

問題：

便秘吃什麼好見效快啊？孕期大家都是用什么辦法緩解便秘的啊，求有經驗的寶媽指教

回答1
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王海龍醫師

邢臺市威縣第二人民醫院

二級甲等

內科

孕期便秘較為常見，可通過飲食調整、適當運動、補充膳食纖維、養成良好排便習慣、必要時使用藥物等方式緩解。 1. 飲食調整：多吃新鮮的蔬菜水果，如香蕉、火龍果、芹菜等，增加水分攝入。 2. 適當運動：如散步、孕婦瑜伽等，促進腸道蠕動。 3. 補充膳食纖維：食用燕麥、糙米等富含膳食纖維的食物。 4. 養成良好排便習慣：每天定時排便，即使沒有便意也可嘗試。 5. 必要時使用藥物：如果便秘嚴重，可在醫生指導下使用乳果糖、開塞露、聚乙二醇等，但需遵醫囑。總之，孕期便秘需要綜合調理，孕婦應注意飲食均衡，適當運動，保持良好的生活習慣。如便秘情況嚴重，應及時就醫，在醫生的指導下選擇合適的治療方法。
2024-10-17 16:42

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回答2
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崔立靜醫師

中原油田醫療衛生服務中心光明醫院

一級

內科

便秘的話盡量還是吃一些紅薯很快就可以幫助你緩解的，也可以多吃點蔬菜跟水果
2024-10-17 16:42

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回答3
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陳靜芳主治醫師

應城市血防醫院

其他

婦產科

你好，懷孕期間有便秘情況的話最好是不要亂用藥的，多喝水多吃水果蔬菜適量走動就可以促進腸道蠕動改善便秘，
2024-10-17 23:18

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就醫問藥

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什么是懷孕與妊娠病? 　　懷孕，指女性體內有一個或多個胎兒或胚胎。妊娠是母體承受胎兒在其體內發育成長的過程，卵子受精為妊娠的開始﹐胎兒及其附屬物即胎盤﹑胎膜自母體內排出是妊娠的終止。妊娠期間胎兒及其附屬組織在孕婦體內發育，母體也發生許多變化。這些是生理性的變化，但變化超過一定限度就成為病理現象。妊娠病是指在妊娠期間，發生與妊娠有關的疾病。查看全文»

疾病癥狀：胎位不正胎兒發育異常

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