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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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坐月子期間，一般沒有絕對不能吃的水果蔬菜，但有些需要注意適量，比如寒性較大的水果、易引起過敏的水果等。西紅柿通常可以吃。常見需要注意的有西瓜、梨、芒果、山竹、柿子等。 1.西瓜：屬于寒性水果，過量食用可能導致腸胃不適，影響產后身體恢復。 2.梨：性質偏寒，吃多了可能引起腹瀉等癥狀。 3.芒果：部分人可能對芒果過敏，產后身體較為敏感，需謹慎食用。 4.山竹：寒性水果，食用過多可能影響子宮收縮和惡露排出。 5.柿子：含有較多鞣酸，可能影響消化，增加腸胃負擔。 總體來說，坐月子期間的飲食要多樣化，水果蔬菜適量攝入有助于補充營養。但每個人的體質不同，對食物的反應也有所差異。如果食用某種水果蔬菜后出現不適，應及時停止。
2024-10-17 17:44
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回答2
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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平時的話只要注意不要吃一些過于寒涼的食物和水果就可以了，所以你可以選擇適當補充，對于產后補充維生素c，預防口腔潰瘍，都有比較好的效果吧
2024-10-18 05:44
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