孕期飲食量不足且未加餐可能會影響胎兒營養供應，吃飽難受可能與子宮增大壓迫胃腸道等因素有關。常見原因包括孕期激素變化、子宮壓迫、胃腸蠕動減慢、心理因素、飲食結構不合理等。 1.孕期激素變化：孕期激素水平改變，影響胃腸功能，導致食欲和消化能力變化。 2.子宮壓迫：隨著胎兒發育，子宮增大壓迫胃腸道，使胃容量減小，進食后易飽脹難受。 3.胃腸蠕動減慢：孕激素分泌增加，胃腸蠕動減緩，食物消化吸收變慢，易產生飽腹感。 4.心理因素：孕婦對孕期體重增長的擔憂或緊張情緒，可能影響食欲和進食量。 5.飲食結構不合理：食物搭配不均衡，缺乏膳食纖維等，也會影響消化和食欲。 總之，孕期進食少且吃飽難受的情況需要重視，孕婦應盡量調整飲食結構，少量多餐，保持良好心態。如情況嚴重，應及時就醫，在醫生指導下保障自身和胎兒的營養需求。

你如果是吃的東西太少的話肯定會出現一些營養不良的情況，所以還是要注意多吃點東西。

孕婦容易消化不良，少吃多餐，多吃蔬菜水果，多吃香蕉和火龍果，多喝溫開水。

你好，平時可以少吃多餐，吃些有營養的東西，多煲湯喝吃水果蔬菜之類的。

懷孕的話一定要多吃一點，每餐吃一點點沒關系的，但是要多吃幾餐。不然的話，小孩營養跟不上的。