干果類(lèi)的食物營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，而且種類(lèi)繁多，每種食物中都含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。像核桃中就有大量的蛋白質(zhì)、錳、油酸、等等，這些營(yíng)養(yǎng)素對(duì)體內(nèi)黑色素細(xì)胞的合成起到了非常重要的作用，另外像杏仁、南瓜子、腰果等等，這些食物都同樣含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)體內(nèi)黑色素的合成起到了決定性的作用。所以患者們?cè)谄綍r(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍└晒?lèi)的食物，但是也應(yīng)該要注意，這些食物雖然對(duì)疾病有好處，但是這些食物均屬于熱性食物，過(guò)量食用會(huì)導(dǎo)致上火的現(xiàn)象，所以患者們需注意。

白癜風(fēng)的發(fā)病很多時(shí)候就是因?yàn)轶w內(nèi)微量元素的缺乏，像鈣、銅的缺乏都會(huì)引發(fā)白癜風(fēng)的發(fā)病。所以在患病之后，白癜風(fēng)患者可以多吃一些富含鈣、銅的食物，用食療的方式來(lái)輔助疾病的治療。在日常生活中貝殼類(lèi)的食物含鈣量就非常的高，還有海帶，這些食物都含有一定的鈣以及銅，所以白癜風(fēng)患者在飲食上也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┻@類(lèi)的食物，幫助疾病更快的恢復(fù)。

奶制品以及豆制品中含有大量的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、鈣，這些食物對(duì)黑色素的滋生都起到了極大的促進(jìn)作用。而且這些食物營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，對(duì)身體也有一定的好處。患者們?cè)谌粘Ｉ钪锌梢远喑砸恍┒怪破芬约澳讨破罚玫拇龠M(jìn)體內(nèi)黑色素細(xì)胞的合成，幫助疾病更快的恢復(fù)。但是同樣要注意飲食合理的安排，不要因?yàn)閷?duì)疾病有好處就暴食暴飲，這樣不但起不到效果，而且還會(huì)影響到腸胃的健康。