懷孕 36 周胎兒缺氧的原因較多，如母體血液含氧量不足、胎盤功能異常、胎兒自身因素、臍帶異常、子宮局部壓力過大等。 1. 母體血液含氧量不足：孕婦患有貧血、心肺疾病等，會影響血液攜帶氧氣的能力，導(dǎo)致胎兒缺氧。 2. 胎盤功能異常：胎盤老化、胎盤早剝、前置胎盤等情況，影響胎盤的物質(zhì)交換功能，使胎兒得不到足夠的氧氣和營養(yǎng)。 3. 胎兒自身因素：胎兒心血管系統(tǒng)疾病、胎兒畸形等，會影響胎兒的血液循環(huán)和氧氣供應(yīng)。 4. 臍帶異常：臍帶繞頸、臍帶打結(jié)、臍帶脫垂等，阻礙了胎兒與母體之間的血液和氧氣傳輸。 5. 子宮局部壓力過大：多胎妊娠、羊水過多等，使子宮張力過大，壓迫胎盤和臍帶，影響胎兒血氧供應(yīng)。 總之，胎兒缺氧是一個需要高度重視的問題。孕婦在孕期要按時產(chǎn)檢，密切關(guān)注胎動等情況。一旦發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)及時就醫(yī)，采取相應(yīng)的治療措施，以保障胎兒的健康和安全。

你好，由于你平時缺乏運動，就是平時多到戶外散步，可以有助于改善。

懷孕期間胎兒缺氧，有可能是羊水少，這樣就很容易導(dǎo)致這種現(xiàn)象，可以多喝些水來補充。嚴重的話還要輸液。