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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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寶寶半夜翻來覆去趴著睡,可能是睡眠習慣、腸胃不適、呼吸不暢、環境因素或缺乏微量元素等原因造成的。 1.睡眠習慣:寶寶可能覺得趴著睡更有安全感,這只是一種個人偏好的睡眠姿勢。 2.腸胃不適:消化不良、積食、腹部脹氣等腸胃問題會讓寶寶感到不舒服,趴著睡能一定程度上緩解。 3.呼吸不暢:鼻塞、腺樣體肥大等導致呼吸不順暢,寶寶通過改變睡姿來調整呼吸。 4.環境因素:室內溫度過高或過低、濕度不適宜、噪音干擾等都可能影響寶寶睡眠。 5.缺乏微量元素:如缺鈣,會引起神經興奮性增高,影響睡眠質量。 總之,如果寶寶頻繁出現這種情況,家長要仔細觀察,必要時帶寶寶去醫院做相關檢查,明確原因。平時要注意寶寶的飲食均衡,營造舒適的睡眠環境。
2024-10-17 17:39
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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孩子如果每天晚上總是翻來覆去睡不著的話,這個要考慮是不是因為天氣比較熱?或者是孩子哪里不舒服?
2024-10-17 22:27
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