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            眼睛干澀疲勞的應對方法

            慢性疲勞綜合征

            眼睛干澀疲勞的應對方法

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              劉婉君 主治醫師

              廣東省中醫院

              三級甲等

              眼科

              眼睛干澀疲勞可能由多種原因引起,如用眼過度、環境干燥、眼部疾病等。嚴重時可能影響視力,若癥狀持續不緩解或加重,應及時就醫。自行處理身體不適可能加重病情,及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
              1.【病因分析】長時間注視電子屏幕、佩戴隱形眼鏡、缺乏維生素A等都可能導致。
              2.【生活調整】保持良好的用眼習慣,定時休息,增加眨眼頻率,避免長時間連續用眼。
              3.【環境改善】使用加濕器增加室內空氣濕度,減少空調和風扇直吹眼睛。
              4.【飲食調節】多吃富含維生素A、C、E的食物,如胡蘿卜、橙子、堅果等。
              5.【眼部護理】可用熱毛巾熱敷眼睛,促進血液循環;也可使用人工淚液,如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等緩解癥狀,但需遵醫囑。
              6.【中醫調理】用枸杞子、菊花泡水喝,有清肝明目之效。
              總之,眼睛干澀疲勞需要綜合調理,注意眼部健康,如有需要及時就醫。

              2018-07-27 17:54
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              任立存 主治醫師

              淮北口腔醫院

              其他

              內科

              眼睛干澀疲勞,很有可能是得了干眼癥平時的時候注意用眼的衛生,盡量減少使用手機或者是電子產品的頻率。

              2016-12-20 17:55
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