月子澡具有清潔身體、促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疲勞、放松身心、改善睡眠等作用。月子澡要注意水溫、時(shí)間、環(huán)境、個(gè)人身體狀況等。不建議用水和白酒混合洗澡。 1. 清潔身體：去除產(chǎn)后出汗和惡露帶來的污垢，減少感染風(fēng)險(xiǎn)。 2. 促進(jìn)血液循環(huán)：加快新陳代謝，幫助身體恢復(fù)。 3. 緩解疲勞：減輕產(chǎn)后身體的勞累感。 4. 放松身心：舒緩緊張情緒，預(yù)防產(chǎn)后抑郁。 5. 改善睡眠：讓身體得到充分休息，提高睡眠質(zhì)量。 6. 注意水溫：應(yīng)保持在 37 - 40 攝氏度，避免過冷或過熱。 7. 控制時(shí)間：不宜過長，15 - 20 分鐘為宜。 8. 環(huán)境適宜：保持浴室溫暖，避免著涼。 9. 個(gè)人身體狀況：傷口未愈合或身體虛弱時(shí)應(yīng)謹(jǐn)慎洗澡。 總之，月子澡對產(chǎn)婦有一定益處，但要注意各方面細(xì)節(jié)，確保安全和舒適。如果洗澡后有任何不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好，在月子里洗澡的話用水喝白酒來，一比十的比例來進(jìn)行兌就可以，

我們坐月子的時(shí)候沒用白酒洗身體，到是洗頭的時(shí)候，姜水里放了些酒，可以驅(qū)寒，估計(jì)白酒洗澡也是同樣的道理吧