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即問即答

孕婦能否吃蕨根粉絲及孕婦應少吃的主食

2024-10-17 15:12 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：

問題：

孕婦能吃蕨根粉絲嗎？有哪些主食是孕婦應該少吃不吃的呢？

回答1
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吳志全主治醫師

河北醫科大學附屬平安醫院

二級甲等

兒科

孕婦可以適量吃蕨根粉絲，但要注意食品安全和衛生。孕婦應少吃或不吃的主食有油條、油餅、糯米飯、粽子、高糖糕點等。 1.油條：油條在制作過程中會使用較多的油，可能含有有害物質，且熱量較高，不利于孕婦的健康和體重控制。 2.油餅：和油條類似，油脂含量高，營養成分單一，過量食用可能導致孕婦體重增加過快。 3.糯米飯：糯米不易消化，容易引起孕婦腹脹、消化不良等問題。 4.粽子：通常含有較多的糯米和油脂，食用后可能加重腸胃負擔。 5.高糖糕點：糖分含量高，容易導致孕婦血糖升高，增加妊娠期糖尿病的風險。總之，孕婦的飲食要多樣化、均衡，主食的選擇要慎重，以保證自身和胎兒的營養需求及健康。
2024-10-17 17:12

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回答2
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劉浩慶醫師

肇慶市大旺開發區醫院

一級

全科

不知道什么東西這些在網上自己百度下好了
2024-10-17 17:12

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回答3
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李希弘醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

你好，在懷孕期間吃蕨根粉絲的話應該也是可以的，在飲食上要葷素搭配營養就好是比較好的，不要吃荔枝桂圓山楂薏米之類的食物就可以的，
2024-10-17 23:05

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