孕婦可以適量吃海參，一般來說，食用海參的時間沒有嚴格限制，但以下幾個時間段相對較好，如早餐后、午餐時、晚餐時、兩餐之間、睡前。 1.早餐后：此時身體經過一夜的休息，消化功能逐漸恢復，能較好地吸收海參的營養。 2.午餐時：為下午的活動提供能量和營養支持。 3.晚餐時：豐富晚餐的營養，但注意適量，避免增加腸胃負擔。 4.兩餐之間：如上午十點左右或下午三點左右，可作為加餐，補充體力和營養。 5.睡前：有助于營養吸收，但不宜太晚，以免影響消化和睡眠。 總之，孕婦食用海參的時間可根據個人的飲食習慣和身體狀況選擇，但要注意適量，且保證食材的新鮮和衛生。同時，孕期飲食應多樣化，確保攝入全面均衡的營養。

你好，懷孕期間，你可以選擇晚上的時候吃海參比較好，容易被人體吸收，孕婦是可以吃海參的。

海參是大補的營養品，最好是兩天吃一個就行了，不要經常吃，補得過多了，容易造成肥胖。

你好，孕婦可以吃海參、最好早晨空腹的時候吃海參最有利于營養的吸收，一天吃一個就好

海參中則含有大量的B、葉酸，對造血的骨髓和制造紅血球有良好的效果，所以孕婦是可以吃海參的。