你好，癲癇病患者首先不能喝酒，不能抽煙;不能熬夜;不要吃易上火的東西;要保持良好的心境，不生氣;多做體育運動，加強體質(zhì)，減少感冒的發(fā)生。平時注意：第一：注意飲食，盡量清淡，少肉類，特別是豬肉（豬肥肉絕對禁忌）其他肉類適量。。多吃一些富含維他命B、C的食物，新鮮蔬菜、以及富含礦物質(zhì)、膽堿的食物，如杏、香蕉、葡萄、橙、海藻、魚、蛋黃和卷心菜等。玉米、糙大米、全小麥、黃豆、蒜頭、蘑菇、酵母、奶、動物肝臟、沙丁魚、瘦肉類等亦有益于腦。 第二：適當體育鍛煉，避免過度勞累。規(guī)律作息時間，避免熬夜和睡眠時間不足。第三：情緒方面，避免生氣，減少各方面壓力。第四：積極的治療，建議用中藥治療或者中西藥結(jié)合治療。另外:電腦，電視都不能過長玩，1小時為宜。

　　您好!癲癇病人的注意事項： 　　1、忌煙、酒、辛辣食物(如咖啡、可樂、茶等)。 　　2、不要過于疲勞，睡眠要充足、預防感冒、避免情緒波動(如大喜、悲、大怒等) 　　3、患者應(yīng)有良好的時間規(guī)律和飲食習慣，食物應(yīng)富于營養(yǎng)而又容易消化。 　　(少吃粘的、咸的、甜的)。 　　(1)羊肉、牛肉、芋頭、蓮藕應(yīng)盡量少吃，不宜過飽。最好多吃水果和蔬菜。 　　(2)酸性食物(如花生、核桃、豬肉、魚、蝦等)能抑制發(fā)作，保證維生素B的供應(yīng)， 　　有利于神經(jīng)遞質(zhì)的合成。另可適當多吃豆芽，水煮雞蛋等。癲癇患者多與血中缺 　　少維生素錳有密切的關(guān)系。黃豆、小麥、扁豆等富含錳元素可適當多吃。 　　4、患者如飲水過多會刺激間腦，大量的液體進入體內(nèi)，會增加間腦的負擔。 　　5、電視、電腦、耳機使用時間避免過長。 　　6、適當體力和腦力活動對健康有利，不宜過份限制。不能從事帶有危險性的工作和活動， 　　如攀高、游泳、駕駛車輛以及在爐火機旁作業(yè)需要注意的是：一方面既要注意患者的 　　身體安全;另一方面又必須鼓勵患者克服因反復的癲癇發(fā)作而產(chǎn)生的自卑感導致對生活失去信心. 　　7、精神緊張、心情急噪、心情不暢等精神因素，可導致病情加重，影響治療。應(yīng)自我調(diào)節(jié)，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，是康復首要條件。

　　癲癇患者切忌過饑或過飽，勿暴飲暴食;應(yīng)避免勞累，保證充足的睡眠，成人至少保證每天睡眠7-9小時，兒童至少8-16小時。參加適量運動，如散步、慢跑、羽毛球、網(wǎng)球、乒乓球等，不能參加游泳、登山、跳水、賽車等運動，也盡量不騎自行車，防止發(fā)作時摔傷，或出現(xiàn)交通事故;少看電視 ，禁止玩電子游戲，外出時一定要隨身攜帶“癲癇治療卡”，以方便急救和及時與家人取得聯(lián)系。