孕晚期肚皮出現妊娠紋且發癢，可通過保持皮膚濕潤、使用合適的護膚品、注意飲食、避免搔抓、穿著舒適衣物等來緩解。按摩油和撫紋霜的選擇也有講究。 1. 保持皮膚濕潤：干燥會加重瘙癢，可適當增加室內濕度，多喝水，使用溫和、無刺激的保濕霜。 2. 選擇合適護膚品：如橄欖油、杏仁油等天然成分的按摩油，含有維生素 E、膠原蛋白等成分的撫紋霜，像嬌韻詩的身體調和護理油、帕瑪氏的妊娠紋按摩乳等，但效果因人而異。 3. 注意飲食：多吃富含維生素和礦物質的食物，如新鮮蔬菜、水果，有助于改善皮膚狀態。 4. 避免搔抓：搔抓可能導致皮膚破損、感染，加重癥狀。 5. 穿著舒適衣物：選擇寬松、柔軟的棉質衣物，減少對皮膚的摩擦。 總之，孕晚期出現妊娠紋癢是常見現象，通過上述方法可在一定程度上緩解。但如果瘙癢嚴重或出現皮膚異常，應及時就醫。

練習瑜珈是可以讓胎兒發育的更好的，而且對于妊娠紋也是有很好的預防作用，對于產后身材的保持也更有好處的哦

你好，在懷孕晚期有肚皮妊娠的情況的話要多注意，皮膚的護理一般選擇涂抹橄欖油就可以緩解妊娠紋的癥狀，

在長妊娠紋的時候最好不要用手抓越抓越癢也越多的可以抹點橄欖油預防一下的，可食用的橄欖油就可以的，

長妊辰紋,不要去抓哦，可以再肚皮，大腿這些容易長的地方擦一點橄欖油或者茶油預防的，這個對寶寶沒有什么副作用的。可食用的橄欖油就可以