寶寶貧血危害較多，包括影響生長發育、降低免疫力、損害神經系統、影響消化系統和導致心臟負擔加重等。補血方法有飲食調整、補充鐵劑、治療原發病、適當運動和定期復查等。 1. 影響生長發育：貧血會使寶寶身體和智力發育遲緩，身高、體重增長緩慢。 2. 降低免疫力：易生病，如頻繁感冒、患呼吸道感染等。 3. 損害神經系統：注意力不集中、反應遲鈍、記憶力下降。 4. 影響消化系統：食欲減退、消化不良、腹脹等。 5. 導致心臟負擔加重：長期貧血可能引起心臟擴大、心力衰竭。 6. 飲食調整：多吃富含鐵、蛋白質、維生素 C 的食物，如動物肝臟、瘦肉、蛋類、新鮮蔬果。 7. 補充鐵劑：在醫生指導下，選擇適合寶寶的鐵劑，如右旋糖酐鐵口服液、硫酸亞鐵糖漿、富馬酸亞鐵顆粒等。 8. 治療原發病：如因慢性失血導致貧血，要治療出血性疾病。 9. 適當運動：增強體質，但避免過度勞累。 10. 定期復查：監測血紅蛋白水平，評估補血效果。 總之，寶寶貧血不容忽視，家長要密切關注寶寶的身體狀況，如有異常及時就醫，采取科學有效的方法改善貧血狀況。

寶寶如果貧血的話，那是為什么生長發育比較緩慢的，并且還會容易頭暈。