平常人吃葉酸片的作用主要有預防貧血、促進細胞生長和繁殖、維護心血管健康、改善精神狀態(tài)、降低某些疾病風險等。 1.預防貧血：葉酸參與血紅蛋白的合成，有助于預防巨幼紅細胞貧血。 2.促進細胞生長和繁殖：對身體細胞的正常分裂和生長起著重要作用。 3.維護心血管健康：可降低同型半胱氨酸水平，減少心血管疾病的發(fā)生風險。 4.改善精神狀態(tài)：有助于維持神經系統(tǒng)的正常功能，改善焦慮、抑郁等不良情緒。 5.降低某些疾病風險：如降低某些癌癥（如結腸癌）的發(fā)病幾率。 總之，葉酸對平常人的健康有一定益處，但服用時應遵循醫(yī)生建議。如果有特殊情況或基礎疾病，應在醫(yī)生指導下決定是否服用及服用劑量。

你好吃葉酸片的話不太清楚，葉酸片是防止寶寶血管畸形的。你可以送給你的好朋友吃。

葉酸的主要作用就是為了防止胎兒畸形的懷孕的時候前三個月可以吃后面就不需要了。

平常人吃葉酸的作用就是補充一下維生素，個人建議最好，沒懷孕的時候最好不要吃。

你好，在準備懷孕的時候可以用用也算一直吃到懷孕后三個月葉酸主要是補充體內葉酸的，對身體是有好處。