妊高癥是妊娠期特有的疾病，對孕婦和胎兒危害較大。預防妊高癥需注意多方面，如合理飲食、適當運動、定期產檢等。其癥狀包括血壓升高、蛋白尿、水腫等。妊高癥會對胎兒產生不良影響，如胎兒生長受限、早產等。 1. 預防措施：合理飲食，減少鹽和高脂肪食物攝入，增加蛋白質、維生素和礦物質的攝取；保持適當運動，如散步、孕婦瑜伽；定期產檢，監測血壓、體重等指標；保證充足睡眠，避免勞累和精神緊張；控制體重，避免體重增長過快。 2. 癥狀表現：血壓高于 140/90mmHg，可能伴有頭痛、頭暈；出現蛋白尿，尿液中蛋白含量增加；水腫，常見于下肢、腳踝等部位；嚴重時可能有視物模糊、上腹部疼痛等。 3. 對胎兒影響：影響胎兒營養供應，導致胎兒生長受限；易引發早產，胎兒未足月就出生；增加胎兒宮內窘迫風險，威脅胎兒生命；可能影響胎兒神經系統發育。 4. 治療方法：輕度妊高癥可通過休息、飲食調整等改善。中重度妊高癥需使用降壓藥如硝苯地平、拉貝洛爾等，必要時住院治療。 5. 就醫建議：一旦發現血壓異常升高或出現相關癥狀，應及時到正規醫院婦產科就診。 總之，孕婦要重視妊高癥，做好預防和監測，如有異常及時就醫，保障自身和胎兒的健康。

你好，懷孕的時候有妊高癥，你可以，少吃點油膩刺激性的食物，要按時到醫院去做檢查。

懷孕以后要注意飲食清淡，不要吃的過咸或者是過甜，平時多吃點蔬菜和水果

要適當注意休息，然后都出去，菜，水果，來避免一下這個，妊高癥

平時適當的注意自己的飲食習慣，這些應該就不會有什么太大的影響，然后養生良好的飲食，多吃一些綠色蔬菜，對自己的身體都是有一些幫助，沒有必要給自己太大的壓力。