-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
-
十一個月寶寶的輔食選擇豐富多樣，包括谷類、蔬菜、水果、肉類、蛋類等。應注重食物的營養均衡、易消化和安全性。 1.谷類：可以選擇米粉、燕麥片、小米粥等，富含碳水化合物，為寶寶提供能量。 2.蔬菜：胡蘿卜、南瓜、西蘭花等，富含維生素和膳食纖維，有助于消化。 3.水果：蘋果、香蕉、橙子等，能補充維生素和礦物質。 4.肉類：雞肉、豬肉、牛肉等，是優質蛋白質的來源，但要注意切碎煮爛。 5.蛋類：雞蛋羹是不錯的選擇，富含蛋白質和多種營養。 6.豆制品：豆腐含有豐富的植物蛋白和鈣。 總之，為十一個月寶寶準備輔食時，要多樣化搭配，保證營養均衡，同時注意食物的質地和烹飪方式，以適應寶寶的咀嚼和消化能力。
2024-10-17 17:24
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
