胎動減少是孕期需要關注的重要問題。正常情況下，胎動每小時約 3 - 5 次，12 小時胎動應在 30 次以上。如果 12 小時內胎動少于 10 次，通常被認為是胎動減少。胎動減少可能由多種原因引起，如胎兒缺氧、孕婦身體狀況不佳、胎盤功能異常等。處理方法包括及時就醫、進行相關檢查、采取相應治療措施等。 1. 胎兒缺氧：可能是由于臍帶繞頸、羊水過少等導致。需要通過 B 超、胎心監護等檢查明確，必要時采取吸氧等措施。 2. 孕婦身體狀況：如孕婦發熱、低血糖、高血壓等，會影響胎兒活動。要積極治療孕婦的原發疾病。 3. 胎盤功能異常：胎盤老化、胎盤早剝等情況，影響胎兒營養和氧氣供應。需密切監測胎盤功能，嚴重時可能提前終止妊娠。 4. 胎兒睡眠周期：胎兒也有自己的睡眠周期，有時會出現短暫的胎動減少，但一般不會持續太久。 5. 孕婦情緒：孕婦過度緊張、焦慮、勞累等，也可能影響胎兒活動。應保持良好的心態和充足的休息。 總之，胎動減少可能是胎兒健康出現問題的信號，孕婦一旦發現應高度重視，及時到正規醫院婦產科就診，以便盡早采取措施，保障胎兒安全。

建議最好直接根據，每一次記錄的胎動次數做個比較就可以知道是不是屬于規律性的變化，才可以知道是不是屬于正常的范圍。