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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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廖愛賢 主治醫師
南寧市第九人民醫院
二級甲等
婦產科
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妊娠期糖尿病患者的飲食控制至關重要，包括控制總熱量、合理分配營養素、選擇合適食物、規律進餐、注意飲食禁忌等。 1.控制總熱量：根據孕婦的體重、孕周和活動量，計算每日所需熱量，保證既能滿足孕婦和胎兒的營養需求，又能控制血糖。 2.合理分配營養素：碳水化合物約占 50%-60%，優先選擇復雜碳水化合物，如全麥面包、糙米等；蛋白質占 15%-20%，可選擇瘦肉、魚類、蛋類等；脂肪占 25%-30%，以不飽和脂肪酸為主。 3.選擇合適食物：多吃蔬菜，尤其是綠葉蔬菜；適量攝入水果，選擇低糖水果，如柚子、草莓等；增加膳食纖維的攝入，如豆類、燕麥等。 4.規律進餐：定時定量，少食多餐，可分為 3 次正餐和 2-3 次加餐。 5.注意飲食禁忌：避免高糖、高脂肪、高鹽食物，如糖果、油炸食品、腌制食品等；減少精細米面的攝入。 總之，妊娠期糖尿病患者通過科學合理的飲食控制，有助于維持血糖穩定，保障母嬰健康。但飲食控制需在醫生或營養師的指導下進行。
2024-10-17 20:55
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