初二學生有持續(xù) 1 年的不良習慣，戒掉后身體有可能恢復，但恢復程度受多種因素影響，如習慣的嚴重程度、個人體質(zhì)、后續(xù)調(diào)理、心理健康和生活方式等。 1.習慣嚴重程度：若不良習慣對身體造成的損害較輕，恢復的可能性較大。反之，恢復難度增加。 2.個人體質(zhì)：體質(zhì)好的人，身體自我修復能力相對較強，恢復會更順利。 3.后續(xù)調(diào)理：包括合理飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如魚肉、蔬菜、水果等。 4.心理健康：保持積極樂觀的心態(tài)，避免焦慮和壓力過大，有助于身體恢復。 5.生活方式：規(guī)律作息，保證充足睡眠，適度運動，如慢跑、跳繩等，增強身體素質(zhì)。 總之，戒掉不良習慣是邁向健康的重要一步，但恢復需要時間和各方面的努力。同時，建議定期進行身體檢查，如有異常及時就醫(yī)。

你好，這個停止手淫以后可以改善。這個不需要擔心。需要注意休息和檢查是不是腎虛。遵醫(yī)囑服用藥物健腦補腎口服液和安神補腦液 。需要對癥治療。

你好，手淫？頻繁手淫容易導致前列腺炎和尿路感染和導致精神狀態(tài)不好,乏力,性欲低下,影響工作和學習,甚至影響生育。所以要及時戒除一般來說是完全可以恢復的，適當鍛煉增強體質(zhì)，適當增加營養(yǎng)。