產(chǎn)后惡露不凈及產(chǎn)后護(hù)理恢復(fù)是產(chǎn)婦較為關(guān)心的問題，涉及子宮恢復(fù)情況、飲食調(diào)理、衛(wèi)生護(hù)理、休息與運(yùn)動(dòng)、心理調(diào)適等方面。 1.子宮恢復(fù)：產(chǎn)后子宮收縮不良可能導(dǎo)致惡露不凈。可通過按摩子宮、適當(dāng)活動(dòng)促進(jìn)子宮收縮。 2.飲食調(diào)理：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等，有助于身體恢復(fù)。 3.衛(wèi)生護(hù)理：保持外陰清潔，勤換衛(wèi)生巾，防止感染。 4.休息與運(yùn)動(dòng)：保證充足睡眠，同時(shí)適當(dāng)進(jìn)行產(chǎn)后康復(fù)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 5.心理調(diào)適：保持良好心態(tài)，避免產(chǎn)后抑郁，有利于身體恢復(fù)。 6.藥物治療：若惡露不凈情況較嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用益母草顆粒、新生化顆粒、五加生化膠囊等藥物促進(jìn)惡露排出。但用藥需遵醫(yī)囑。 總之，產(chǎn)后惡露不凈及護(hù)理恢復(fù)需要綜合多方面進(jìn)行。產(chǎn)婦應(yīng)密切關(guān)注自身身體狀況，如有異常及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)的調(diào)理和治療。

你好，產(chǎn)后42天要去醫(yī)院檢查一下子宮恢復(fù)情況，看一下里面有沒有淤血。

餓咯不盡，這個(gè)不用吃藥的，你只要多喝紅糖水，吃紅棗，這樣幫助排惡露

產(chǎn)后惡露沒有排干凈的話，是可以喝一點(diǎn)益母草的，或者是生化湯也不錯(cuò)。

產(chǎn)后惡露一般30到40天干凈，要是一直不干凈，最好吃益母草顆粒調(diào)理。這樣才可以恢復(fù)的更快。