產(chǎn)后哺乳期出現(xiàn)上吐下瀉、渾身無力、四肢發(fā)軟的癥狀，可能是飲食不當、急性腸胃炎、食物中毒、腹部著涼、病毒感染等原因引起。 1.飲食不當：產(chǎn)后哺乳期如果飲食不規(guī)律、暴飲暴食或食用過多油膩、辛辣食物，可能導(dǎo)致胃腸功能紊亂。應(yīng)調(diào)整飲食，以清淡、易消化為主。 2.急性腸胃炎：多由細菌感染引起。需要注意補充水分和電解質(zhì)，以防脫水。 3.食物中毒：食用了變質(zhì)或有毒的食物。需盡快就醫(yī)，明確中毒原因。 4.腹部著涼：產(chǎn)后身體較為虛弱，腹部保暖不當易引發(fā)。要注意腹部保暖。 5.病毒感染：如輪狀病毒等感染。癥狀嚴重時需就醫(yī)治療。 產(chǎn)后哺乳期女性身體較為特殊，出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)引起重視。建議及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，明確病因后在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。治療期間要注意休息，保持良好的心態(tài)。

那你這個是比較嚴重的，一般是缺乏營養(yǎng)，才會這樣子啦，沒有力氣的

你好，如果感覺到渾身無力這種的話，然后一般都是比較虛弱的，這種要吃一些營養(yǎng)的食物的。