寶寶晚上總是哭鬧不愛睡，睡覺易驚醒且睡不安穩，可能是環境不適、饑餓或過飽、缺乏維生素 D、腸道不適、神經系統發育不完善等原因造成的。 1. 環境不適：寶寶睡眠環境過熱、過冷、噪音大等，都會影響睡眠質量。應保持室內溫度適宜，安靜舒適。 2. 饑餓或過飽：饑餓時寶寶會哭鬧，過飽則可能導致腸胃不適。要合理安排喂奶或輔食時間及量。 3. 缺乏維生素 D：維生素 D 缺乏會影響鈣吸收，導致神經興奮性增高。可適當補充維生素 D 滴劑、魚肝油等。 4. 腸道不適：消化不良、腸絞痛等腸道問題會讓寶寶睡不好。可輕柔按摩腹部，必要時就醫。 5. 神經系統發育不完善：寶寶神經系統發育尚不成熟，容易出現睡眠不安穩。隨著年齡增長會逐漸改善。 總之，寶寶睡眠不好的原因多樣。家長要仔細觀察，找到原因并采取相應措施。若寶寶哭鬧持續不緩解或伴有其他異常，應及時到正規醫院兒科就診。

寶寶有可能是缺鈣，或者是，消化不好的原因引起的，給寶寶多補鈣，或者去一起益生菌就好。

是不是白天嚇到了或是脾胃不和

你好寶寶晚上總是哭鬧不愛睡覺，這種情況嗯有可能是寶寶受到驚嚇了，給寶寶覺覺會兒找個會收到幫忙收一下。