近視眼是眼營(yíng)養(yǎng)功能代謝紊亂，臟腑功能失調(diào)導(dǎo)致的，近視眼按程度分為輕度、中度、高度近視3大類(lèi)。如果你的近視度數(shù)不高，而且想要避免激光手術(shù)帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)，必須調(diào)理臟腑功能，改善眼部血液循環(huán)，供給眼部營(yíng)養(yǎng)。近視眼會(huì)給患者帶來(lái)很大的苦惱，生活中我們要保護(hù)視力，除了注意用眼衛(wèi)生、經(jīng)常休息之外，我們還要注意遠(yuǎn)離患者的飲食健康。

在調(diào)節(jié)放松的狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼球屈光系統(tǒng)后聚焦在視網(wǎng)膜之前，稱(chēng)為近視。近視眼也稱(chēng)短視眼，因?yàn)檫@種眼只能看近不能看遠(yuǎn)。這種眼在休息時(shí)，從無(wú)限遠(yuǎn)處來(lái)的平行光經(jīng)過(guò)眼的屈光系折光之后，在視網(wǎng)膜之前集合成焦點(diǎn)，在視網(wǎng)膜上則結(jié)成不清楚的象，遠(yuǎn)視力明顯降低，但近視力尚正常。

近視眼多與肝腎不足、氣血虧損有關(guān)。因此，進(jìn)食具有養(yǎng)肝明目作用的食物，可達(dá)到預(yù)防近視的效果。平時(shí)宜吃些桂圓、大棗、枸杞子、黑木耳等食物，水果可選擇柑桔類(lèi)。另外，羊肝也是護(hù)眼佳品。